Grosella

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Grosella espinosa .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	40	kcal
kilojulios	168	kJ
proteína	0.8	GRAMO
gordo	0.2	GRAMO
carbohidratos	8.7	GRAMO
de los cuales azúcares	8.3	GRAMO
fibra	2.8	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.1	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	35.7	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.7	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0	miligramos
vitamina B2	0	miligramos
vitamina B5	0.2	miligramos
vitamina B6	0	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	0.2	miligramos
ácido pantoténico	0.2	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	32	miligramos
Cloro [Cl]	1	miligramos
potasio [K]	218	miligramos
magnesio [mg]	dieciséis	miligramos
sodio [na]	2	miligramos
fósforo [P]	30	miligramos
azufre [S]	15	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	87	µg
hierro [Fe]	643	µg
flúor [F]	12	µg
Manganeso [Mn]	38	µg
yodo [J]	0	µg
cinc [Zn]	104	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	37	miligramos
arginina	44	miligramos
aspargina	81	miligramos
ácido aspártico	113	miligramos
cisteína	8	miligramos
glutamina	94	miligramos
ácido glutamico	132	miligramos
glicerina	33	miligramos
histidina	22	miligramos
isoleucina	15	miligramos

más aminoácidos
leucina	35	miligramos
lisina	19	miligramos
metionina	13	miligramos
fenilalanina	23	miligramos
prolina	26	miligramos
serina	30	miligramos
treonina	23	miligramos
triptófano	8	miligramos
tirosina	dieciséis	miligramos
valina	28	miligramos