Harina de semilla de girasol

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para harina de semillas de girasol .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	387	kcal
kilojulios	1619	kJ
proteína	40	GRAMO
gordo	10.8	GRAMO
carbohidratos	30.4	GRAMO
de los cuales azúcares	0	GRAMO
fibra	9.3	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	1.3	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	2.4	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	6.7	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	0	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	8.1	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	1.5	miligramos
vitamina B2	0.5	miligramos
vitamina B5	5.4	miligramos
vitamina B6	1.2	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0.1	miligramos
niacina	29	miligramos
ácido pantoténico	5.8	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	378	miligramos
Cloro [Cl]	58	miligramos
potasio [K]	744	miligramos
magnesio [mg]	370	miligramos
sodio [Na]	3	miligramos
fósforo [P]	624	miligramos
azufre [S]	105	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	2692	µg
hierro [Fe]	6336	µg
flúor [F]	70	µg
Manganeso [Mn]	1526	µg
yodo [J]	13	µg
cinc [Zn]	4899	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1579	miligramos
arginina	3710	miligramos
aspargina	881	miligramos
ácido aspártico	3588	miligramos
cisteína	717	miligramos
glutamina	1984	miligramos
ácido glutamico	8075	miligramos
glicerina	2363	miligramos
histidina	932	miligramos
isoleucina	1686	miligramos

más aminoácidos
leucina	2603	miligramos
lisina	1269	miligramos
metionina	653	miligramos
fenilalanina	1617	miligramos
prolina	1838	miligramos
serina	1595	miligramos
treonina	1385	miligramos
triptófano	549	miligramos
tirosina	916	miligramos
valina	2020	miligramos