Harina de soja
Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para
Harina de Soja .
Valores nutricionales por 100g
|
kilocalorias
|
348
|
kcal
|
kilojulios
|
1458
|
kJ
|
proteína
|
40
|
GRAMO
|
gordo
|
19.8
|
GRAMO
|
carbohidratos
|
0.4
|
GRAMO
|
de los cuales azúcares
|
0
|
GRAMO
|
fibra
|
16.5
|
GRAMO
|
Ácidos grasos por 100g
|
Ácidos grasos saturados
|
3
|
GRAMO
|
Ácidos grasos monoinsaturados
|
3.9
|
GRAMO
|
Ácidos grasos poliinsaturados
|
11.6
|
GRAMO
|
colesterol
|
0
|
GRAMO
|
Vitaminas por 100g
|
vitamina a
|
0
|
miligramos
|
vitamina C
|
0
|
miligramos
|
Vitamina D
|
0
|
miligramos
|
vitamina e
|
1.6
|
miligramos
|
vitamina K
|
0.2
|
miligramos
|
vitamina B1
|
1.4
|
miligramos
|
vitamina B2
|
0.3
|
miligramos
|
vitamina B5
|
1.8
|
miligramos
|
vitamina B6
|
0.8
|
miligramos
|
Vitamina B12
|
0
|
miligramos
|
biotina
|
0.1
|
miligramos
|
ácido fólico
|
0.1
|
miligramos
|
niacina
|
2.3
|
miligramos
|
ácido pantoténico
|
1.9
|
miligramos
|
Minerales por 100g
|
Calcio [Ca]
|
235
|
miligramos
|
Cloro [Cl]
|
105
|
miligramos
|
potasio [K]
|
2205
|
miligramos
|
magnesio [mg]
|
253
|
miligramos
|
sodio [Na]
|
36
|
miligramos
|
fósforo [P]
|
598
|
miligramos
|
azufre [S]
|
222
|
miligramos
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
1456
|
µg
|
hierro [Fe]
|
14700
|
µg
|
flúor [F]
|
126
|
µg
|
Manganeso [Mn]
|
3920
|
µg
|
yodo [J]
|
0
|
µg
|
cinc [Zn]
|
5145
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
1656
|
miligramos
|
arginina
|
3314
|
miligramos
|
aspargina
|
175
|
miligramos
|
ácido aspártico
|
4092
|
miligramos
|
cisteína
|
678
|
miligramos
|
glutamina
|
348
|
miligramos
|
ácido glutamico
|
8141
|
miligramos
|
glicerina
|
1755
|
miligramos
|
histidina
|
975
|
miligramos
|
isoleucina
|
1656
|
miligramos
|
más aminoácidos
|
leucina
|
2880
|
miligramos
|
lisina
|
2604
|
miligramos
|
metionina
|
478
|
miligramos
|
fenilalanina
|
1674
|
miligramos
|
prolina
|
2240
|
miligramos
|
serina
|
2040
|
miligramos
|
treonina
|
1482
|
miligramos
|
triptófano
|
475
|
miligramos
|
tirosina
|
1288
|
miligramos
|
valina
|
2049
|
miligramos
|
La información anterior no pretende ser completa o correcta.