Pan de semillas de girasol
Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para
Pan de semillas de girasol .
Valores nutricionales por 100g
|
kilocalorias
|
253
|
kcal
|
kilojulios
|
1060
|
kJ
|
proteína
|
7.5
|
GRAMO
|
gordo
|
3.9
|
GRAMO
|
carbohidratos
|
45,9
|
GRAMO
|
de los cuales azúcares
|
0.1
|
GRAMO
|
fibra
|
3
|
GRAMO
|
Ácidos grasos por 100g
|
Ácidos grasos saturados
|
0.7
|
GRAMO
|
Ácidos grasos monoinsaturados
|
0.9
|
GRAMO
|
Ácidos grasos poliinsaturados
|
2.1
|
GRAMO
|
colesterol
|
0
|
GRAMO
|
Vitaminas por 100g
|
vitamina a
|
0
|
miligramos
|
vitamina C
|
0
|
miligramos
|
Vitamina D
|
0
|
miligramos
|
vitamina e
|
2.2
|
miligramos
|
vitamina K
|
0
|
miligramos
|
vitamina B1
|
0.1
|
miligramos
|
vitamina B2
|
0.1
|
miligramos
|
vitamina B5
|
-
|
miligramos
|
vitamina B6
|
0.1
|
miligramos
|
Vitamina B12
|
0
|
miligramos
|
biotina
|
0
|
miligramos
|
ácido fólico
|
0
|
miligramos
|
niacina
|
1
|
miligramos
|
ácido pantoténico
|
0.3
|
miligramos
|
Minerales por 100g
|
Calcio [Ca]
|
18
|
miligramos
|
Cloro [Cl]
|
643
|
miligramos
|
potasio [K]
|
117
|
miligramos
|
magnesio [mg]
|
39
|
miligramos
|
sodio [Na]
|
425
|
miligramos
|
fósforo [P]
|
96
|
miligramos
|
azufre [S]
|
69
|
miligramos
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
306
|
µg
|
hierro [Fe]
|
1487
|
µg
|
flúor [F]
|
47
|
µg
|
Manganeso [Mn]
|
617
|
µg
|
yodo [J]
|
3
|
µg
|
cinc [Zn]
|
1226
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
297
|
miligramos
|
arginina
|
373
|
miligramos
|
aspargina
|
29
|
miligramos
|
ácido aspártico
|
409
|
miligramos
|
cisteína
|
163
|
miligramos
|
glutamina
|
10
|
miligramos
|
ácido glutamico
|
2598
|
miligramos
|
glicerina
|
321
|
miligramos
|
histidina
|
158
|
miligramos
|
isoleucina
|
330
|
miligramos
|
más aminoácidos
|
leucina
|
555
|
miligramos
|
lisina
|
208
|
miligramos
|
metionina
|
129
|
miligramos
|
fenilalanina
|
412
|
miligramos
|
prolina
|
941
|
miligramos
|
serina
|
378
|
miligramos
|
treonina
|
227
|
miligramos
|
triptófano
|
83
|
miligramos
|
tirosina
|
223
|
miligramos
|
valina
|
350
|
miligramos
|
La información anterior no pretende ser completa o correcta.