Pastel de jamón con queso

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Tarta De Jamón Queso .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	289	kcal
kilojulios	1208	kJ
proteína	22:4	GRAMO
gordo	21	GRAMO
carbohidratos	0.4	GRAMO
de los cuales azúcares	0.1	GRAMO
fibra	0	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	8.8	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	9.2	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	1.7	GRAMO
colesterol	0.1	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0.1	miligramos
vitamina C	12.7	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.3	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.5	miligramos
vitamina B2	0.2	miligramos
vitamina B5	-	miligramos
vitamina B6	0.3	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	1.7	miligramos
ácido pantoténico	0.4	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	177	miligramos
Cloro [Cl]	1504	miligramos
potasio [K]	216	miligramos
magnesio [mg]	27	miligramos
sodio [na]	939	miligramos
fósforo [F]	218	miligramos
azufre [S]	201	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	78	µg
hierro [Fe]	1361	µg
flúor [F]	74	µg
Manganeso [Mn]	76	µg
yodo [J]	10	µg
cinc [Zn]	2145	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	946	miligramos
arginina	1110	miligramos
aspargina	831	miligramos
ácido aspártico	1963	miligramos
cisteína	232	miligramos
glutamina	1407	miligramos
ácido glutamico	3322	miligramos
glicerina	984	miligramos
histidina	734	miligramos
isoleucina	973	miligramos

más aminoácidos
leucina	1504	miligramos
lisina	1677	miligramos
metionina	496	miligramos
fenilalanina	926	miligramos
prolina	1196	miligramos
serina	884	miligramos
treonina	989	miligramos
triptófano	246	miligramos
tirosina	909	miligramos
valina	1079	miligramos