Pipas de girasol saladas

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Semillas de Girasol Saladas .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	597	kcal
kilojulios	2497	kJ
proteína	20,9	GRAMO
gordo	50.5	GRAMO
carbohidratos	10.2	GRAMO
de los cuales azúcares	0	GRAMO
fibra	6.1	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	5.8	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	13.7	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	28,9	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	0	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	31.2	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.9	miligramos
vitamina B2	0.1	miligramos
vitamina B5	-	miligramos
vitamina B6	0.3	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	2.7	miligramos
ácido pantoténico	1.8	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	96	miligramos
Cloro [Cl]	1135	miligramos
potasio [K]	678	miligramos
magnesio [mg]	336	miligramos
sodio [Na]	733	miligramos
fósforo [P]	605	miligramos
azufre [S]	108	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	2189	µg
hierro [Fe]	5124	µg
flúor [F]	79	µg
Manganeso [Mn]	2144	µg
yodo [J]	14	µg
cinc [Zn]	4414	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	829	miligramos
arginina	1715	miligramos
aspargina	156	miligramos
ácido aspártico	1867	miligramos
cisteína	346	miligramos
glutamina	410	miligramos
ácido glutamico	4921	miligramos
glicerina	1304	miligramos
histidina	500	miligramos
isoleucina	1070	miligramos

más aminoácidos
leucina	1370	miligramos
lisina	723	miligramos
metionina	382	miligramos
fenilalanina	867	miligramos
prolina	941	miligramos
serina	908	miligramos
treonina	708	miligramos
triptófano	260	miligramos
tirosina	532	miligramos
valina	1042	miligramos