Queso duro
Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para
queso en lonchas .
Valores nutricionales por 100g
|
kilocalorias
|
365
|
kcal
|
kilojulios
|
1526
|
kJ
|
proteína
|
22.6
|
GRAMO
|
gordo
|
29.3
|
GRAMO
|
carbohidratos
|
0
|
GRAMO
|
de los cuales azúcares
|
0
|
GRAMO
|
fibra
|
0
|
GRAMO
|
Ácidos grasos por 100g
|
Ácidos grasos saturados
|
18.4
|
GRAMO
|
Ácidos grasos monoinsaturados
|
8.1
|
GRAMO
|
Ácidos grasos poliinsaturados
|
1.1
|
GRAMO
|
colesterol
|
0.1
|
GRAMO
|
Vitaminas por 100g
|
vitamina a
|
0.3
|
miligramos
|
vitamina C
|
0
|
miligramos
|
Vitamina D
|
0
|
miligramos
|
vitamina e
|
0.4
|
miligramos
|
vitamina K
|
0
|
miligramos
|
vitamina B1
|
0
|
miligramos
|
vitamina B2
|
0.3
|
miligramos
|
vitamina B5
|
0.4
|
miligramos
|
vitamina B6
|
0.1
|
miligramos
|
Vitamina B12
|
0
|
miligramos
|
biotina
|
0
|
miligramos
|
ácido fólico
|
0
|
miligramos
|
niacina
|
0.1
|
miligramos
|
ácido pantoténico
|
0.4
|
miligramos
|
Minerales por 100g
|
Calcio [Ca]
|
864
|
miligramos
|
Cloro [Cl]
|
918
|
miligramos
|
potasio [K]
|
91
|
miligramos
|
magnesio [mg]
|
36
|
miligramos
|
sodio [na]
|
642
|
miligramos
|
fósforo [F]
|
501
|
miligramos
|
azufre [S]
|
214
|
miligramos
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
98
|
µg
|
hierro [Fe]
|
273
|
µg
|
flúor [F]
|
110
|
µg
|
Manganeso [Mn]
|
37
|
µg
|
yodo [J]
|
33
|
µg
|
cinc [Zn]
|
3572
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
730
|
miligramos
|
arginina
|
826
|
miligramos
|
aspargina
|
45
|
miligramos
|
ácido aspártico
|
1630
|
miligramos
|
cisteína
|
105
|
miligramos
|
glutamina
|
26
|
miligramos
|
ácido glutamico
|
5235
|
miligramos
|
glicerina
|
405
|
miligramos
|
histidina
|
604
|
miligramos
|
isoleucina
|
1151
|
miligramos
|
más aminoácidos
|
leucina
|
2522
|
miligramos
|
lisina
|
1934
|
miligramos
|
metionina
|
616
|
miligramos
|
fenilalanina
|
1300
|
miligramos
|
prolina
|
2757
|
miligramos
|
serina
|
1187
|
miligramos
|
treonina
|
976
|
miligramos
|
triptófano
|
332
|
miligramos
|
tirosina
|
1252
|
miligramos
|
valina
|
1578
|
miligramos
|
La información anterior no pretende ser completa o correcta.