Rodaballo$%$frito
Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para
Rodaballo Asado .
Valores nutricionales por 100g
|
kilocalorias
|
105
|
kcal
|
kilojulios
|
438
|
kJ
|
proteína
|
20.6
|
GRAMO
|
gordo
|
2.2
|
GRAMO
|
carbohidratos
|
0
|
GRAMO
|
de los cuales azúcares
|
0
|
GRAMO
|
fibra
|
0
|
GRAMO
|
Ácidos grasos por 100g
|
Ácidos grasos saturados
|
0.3
|
GRAMO
|
Ácidos grasos monoinsaturados
|
0.5
|
GRAMO
|
Ácidos grasos poliinsaturados
|
0.7
|
GRAMO
|
colesterol
|
0.1
|
GRAMO
|
Vitaminas por 100g
|
vitamina a
|
0
|
miligramos
|
vitamina C
|
0
|
miligramos
|
Vitamina D
|
0
|
miligramos
|
vitamina e
|
0.7
|
miligramos
|
vitamina K
|
0
|
miligramos
|
vitamina B1
|
0
|
miligramos
|
vitamina B2
|
0.1
|
miligramos
|
vitamina B5
|
0.4
|
miligramos
|
vitamina B6
|
0.2
|
miligramos
|
Vitamina B12
|
0
|
miligramos
|
biotina
|
0
|
miligramos
|
ácido fólico
|
0
|
miligramos
|
niacina
|
2.7
|
miligramos
|
ácido pantoténico
|
0.4
|
miligramos
|
Minerales por 100g
|
Calcio [Ca]
|
19
|
miligramos
|
Cloro [Cl]
|
132
|
miligramos
|
potasio [K]
|
272
|
miligramos
|
magnesio [mg]
|
51
|
miligramos
|
sodio [na]
|
139
|
miligramos
|
fósforo [P]
|
165
|
miligramos
|
azufre [S]
|
249
|
miligramos
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
177
|
µg
|
hierro [Fe]
|
496
|
µg
|
flúor [F]
|
35
|
µg
|
Manganeso [Mn]
|
2
|
µg
|
yodo [J]
|
29
|
µg
|
cinc [Zn]
|
221
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
1272
|
miligramos
|
arginina
|
1226
|
miligramos
|
aspargina
|
746
|
miligramos
|
ácido aspártico
|
2024
|
miligramos
|
cisteína
|
197
|
miligramos
|
glutamina
|
1100
|
miligramos
|
ácido glutamico
|
2986
|
miligramos
|
glicerina
|
912
|
miligramos
|
histidina
|
471
|
miligramos
|
isoleucina
|
972
|
miligramos
|
más aminoácidos
|
leucina
|
1397
|
miligramos
|
lisina
|
1878
|
miligramos
|
metionina
|
476
|
miligramos
|
fenilalanina
|
703
|
miligramos
|
prolina
|
718
|
miligramos
|
serina
|
977
|
miligramos
|
treonina
|
807
|
miligramos
|
triptófano
|
179
|
miligramos
|
tirosina
|
630
|
miligramos
|
valina
|
970
|
miligramos
|
La información anterior no pretende ser completa o correcta.