Rodallo$%$salado
Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para
Rodaballo Salado .
Valores nutricionales por 100g
|
kilocalorias
|
81
|
kcal
|
kilojulios
|
338
|
kJ
|
proteína
|
15.9
|
GRAMO
|
gordo
|
1.7
|
GRAMO
|
carbohidratos
|
0
|
GRAMO
|
de los cuales azúcares
|
0
|
GRAMO
|
fibra
|
0
|
GRAMO
|
Ácidos grasos por 100g
|
Ácidos grasos saturados
|
0.3
|
GRAMO
|
Ácidos grasos monoinsaturados
|
0.4
|
GRAMO
|
Ácidos grasos poliinsaturados
|
0.5
|
GRAMO
|
colesterol
|
0.1
|
GRAMO
|
Vitaminas por 100g
|
vitamina a
|
0
|
miligramos
|
vitamina C
|
0
|
miligramos
|
Vitamina D
|
0
|
miligramos
|
vitamina e
|
0.6
|
miligramos
|
vitamina K
|
0
|
miligramos
|
vitamina B1
|
0
|
miligramos
|
vitamina B2
|
0.2
|
miligramos
|
vitamina B5
|
0.5
|
miligramos
|
vitamina B6
|
0.3
|
miligramos
|
Vitamina B12
|
0
|
miligramos
|
biotina
|
0
|
miligramos
|
ácido fólico
|
0
|
miligramos
|
niacina
|
3
|
miligramos
|
ácido pantoténico
|
0.5
|
miligramos
|
Minerales por 100g
|
Calcio [Ca]
|
59
|
miligramos
|
Cloro [Cl]
|
8711
|
miligramos
|
potasio [K]
|
317
|
miligramos
|
magnesio [mg]
|
70
|
miligramos
|
sodio [na]
|
6659
|
miligramos
|
fósforo [P]
|
178
|
miligramos
|
azufre [S]
|
266
|
miligramos
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
199
|
µg
|
hierro [Fe]
|
562
|
µg
|
flúor [F]
|
38
|
µg
|
Manganeso [Mn]
|
31
|
µg
|
yodo [J]
|
39
|
µg
|
cinc [Zn]
|
198
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
989
|
miligramos
|
arginina
|
888
|
miligramos
|
aspargina
|
467
|
miligramos
|
ácido aspártico
|
1635
|
miligramos
|
cisteína
|
145
|
miligramos
|
glutamina
|
619
|
miligramos
|
ácido glutamico
|
2170
|
miligramos
|
glicerina
|
690
|
miligramos
|
histidina
|
369
|
miligramos
|
isoleucina
|
779
|
miligramos
|
más aminoácidos
|
leucina
|
1168
|
miligramos
|
lisina
|
1508
|
miligramos
|
metionina
|
377
|
miligramos
|
fenilalanina
|
569
|
miligramos
|
prolina
|
599
|
miligramos
|
serina
|
703
|
miligramos
|
treonina
|
737
|
miligramos
|
triptófano
|
170
|
miligramos
|
tirosina
|
499
|
miligramos
|
valina
|
827
|
miligramos
|
La información anterior no pretende ser completa o correcta.