Sardina ahumada

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Sardina Ahumada .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	133	kcal
kilojulios	557	kJ
proteína	21:8	GRAMO
gordo	4.8	GRAMO
carbohidratos	0	GRAMO
de los cuales azúcares	0	GRAMO
fibra	0	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	1.7	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	1	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	1.6	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	0.3	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.5	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0	miligramos
vitamina B2	0.2	miligramos
vitamina B5	0.6	miligramos
vitamina B6	0.8	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	8.2	miligramos
ácido pantoténico	0.6	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	87	miligramos
Cloro [Cl]	197	miligramos
potasio [K]	340	miligramos
magnesio [mg]	23	miligramos
sodio [na]	106	miligramos
fósforo [P]	242	miligramos
azufre [S]	239	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	164	µg
hierro [Fe]	2388	µg
flúor [F]	374	µg
Manganeso [Mn]	145	µg
yodo [J]	35	µg
cinc [Zn]	3492	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1538	miligramos
arginina	1101	miligramos
aspargina	1128	miligramos
ácido aspártico	1910	miligramos
cisteína	193	miligramos
glutamina	1470	miligramos
ácido glutamico	2491	miligramos
glicerina	1187	miligramos
histidina	549	miligramos
isoleucina	967	miligramos

más aminoácidos
leucina	1512	miligramos
lisina	1886	miligramos
metionina	632	miligramos
fenilalanina	847	miligramos
prolina	762	miligramos
serina	896	miligramos
treonina	791	miligramos
triptófano	187	miligramos
tirosina	690	miligramos
valina	1040	miligramos