Sardina enlatada en aceite

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Conservas de sardinas en aceite .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	164	kcal
kilojulios	687	kJ
proteína	16.2	GRAMO
gordo	10.6	GRAMO
carbohidratos	0	GRAMO
de los cuales azúcares	0	GRAMO
fibra	0	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	1.7	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	2.4	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	6	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	0.2	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	7.2	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0	miligramos
vitamina B2	0.1	miligramos
vitamina B5	0.4	miligramos
vitamina B6	0.6	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	4.9	miligramos
ácido pantoténico	0.5	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	77	miligramos
Cloro [Cl]	1199	miligramos
potasio [K]	301	miligramos
magnesio [mg]	20	miligramos
sodio [na]	824	miligramos
fósforo [P]	209	miligramos
azufre [S]	150	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	124	µg
hierro [Fe]	1855	µg
flúor [F]	276	µg
Manganeso [Mn]	106	µg
yodo [J]	25	µg
cinc [Zn]	2279	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1153	miligramos
arginina	970	miligramos
aspargina	27	miligramos
ácido aspártico	1584	miligramos
cisteína	172	miligramos
glutamina	37	miligramos
ácido glutamico	2172	miligramos
glicerina	937	miligramos
histidina	501	miligramos
isoleucina	868	miligramos

más aminoácidos
leucina	1253	miligramos
lisina	1527	miligramos
metionina	510	miligramos
fenilalanina	702	miligramos
prolina	615	miligramos
serina	655	miligramos
treonina	733	miligramos
triptófano	168	miligramos
tirosina	621	miligramos
valina	974	miligramos