Sardina frita

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Sardina frita .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	146	kcal
kilojulios	611	kJ
proteína	23.7	GRAMO
gordo	5.3	GRAMO
carbohidratos	0	GRAMO
de los cuales azúcares	0	GRAMO
fibra	0	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	1.7	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	1.2	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	1.9	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	0.3	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.6	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0	miligramos
vitamina B2	0.2	miligramos
vitamina B5	0.6	miligramos
vitamina B6	0.8	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	7.6	miligramos
ácido pantoténico	0.6	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	100	miligramos
Cloro [Cl]	187	miligramos
potasio [K]	340	miligramos
magnesio [mg]	28	miligramos
sodio [na]	115	miligramos
fósforo [P]	283	miligramos
azufre [S]	250	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	177	µg
hierro [Fe]	2471	µg
flúor [F]	433	µg
Manganeso [Mn]	142	µg
yodo [J]	26	µg
cinc [Zn]	3444	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1625	miligramos
arginina	1185	miligramos
aspargina	1210	miligramos
ácido aspártico	2213	miligramos
cisteína	221	miligramos
glutamina	1435	miligramos
ácido glutamico	2625	miligramos
glicerina	1278	miligramos
histidina	610	miligramos
isoleucina	1095	miligramos

más aminoácidos
leucina	1663	miligramos
lisina	2193	miligramos
metionina	623	miligramos
fenilalanina	894	miligramos
prolina	727	miligramos
serina	822	miligramos
treonina	998	miligramos
triptófano	216	miligramos
tirosina	766	miligramos
valina	1290	miligramos