Sardina salada

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para sardina salada .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	109	kcal
kilojulios	454	kJ
proteína	16.3	GRAMO
gordo	4.6	GRAMO
carbohidratos	0	GRAMO
de los cuales azúcares	0	GRAMO
fibra	0	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	1.4	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	1	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	1.7	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	0.4	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.5	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0	miligramos
vitamina B2	0.2	miligramos
vitamina B5	0.8	miligramos
vitamina B6	1	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	9.7	miligramos
ácido pantoténico	0.8	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	127	miligramos
Cloro [Cl]	8817	miligramos
potasio [K]	404	miligramos
magnesio [mg]	44	miligramos
sodio [na]	6518	miligramos
fósforo [P]	263	miligramos
azufre [S]	219	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	188	µg
hierro [Fe]	2596	µg
flúor [F]	378	µg
Manganeso [Mn]	150	µg
yodo [J]	34	µg
cinc [Zn]	3066	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1378	miligramos
arginina	988	miligramos
aspargina	dieciséis	miligramos
ácido aspártico	1663	miligramos
cisteína	165	miligramos
glutamina	21	miligramos
ácido glutamico	2034	miligramos
glicerina	914	miligramos
histidina	502	miligramos
isoleucina	920	miligramos

más aminoácidos
leucina	1559	miligramos
lisina	1670	miligramos
metionina	534	miligramos
fenilalanina	722	miligramos
prolina	607	miligramos
serina	765	miligramos
treonina	725	miligramos
triptófano	179	miligramos
tirosina	651	miligramos
valina	973	miligramos