Soja enlatados

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Soja enlatada .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	136	kcal
kilojulios	569	kJ
proteína	12.4	GRAMO
gordo	5.5	GRAMO
carbohidratos	8.5	GRAMO
de los cuales azúcares	2.7	GRAMO
fibra	3.1	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.7	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	1.2	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	2.5	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0.1	miligramos
vitamina C	8.3	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.3	miligramos
vitamina K	0.1	miligramos
vitamina B1	0.2	miligramos
vitamina B2	0.1	miligramos
vitamina B5	0.1	miligramos
vitamina B6	0.1	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	0.7	miligramos
ácido pantoténico	0.1	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	112	miligramos
Cloro [Cl]	485	miligramos
potasio [K]	160	miligramos
magnesio [mg]	21	miligramos
sodio [Na]	214	miligramos
fósforo [P]	177	miligramos
azufre [S]	28	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	113	µg
hierro [Fe]	2247	µg
flúor [F]	dieciséis	µg
Manganeso [Mn]	307	µg
yodo [J]	4	µg
cinc [Zn]	273	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	462	miligramos
arginina	876	miligramos
aspargina	541	miligramos
ácido aspártico	1348	miligramos
cisteína	83	miligramos
glutamina	922	miligramos
ácido glutamico	2295	miligramos
glicerina	436	miligramos
histidina	268	miligramos
isoleucina	524	miligramos

más aminoácidos
leucina	785	miligramos
lisina	635	miligramos
metionina	106	miligramos
fenilalanina	482	miligramos
prolina	498	miligramos
serina	637	miligramos
treonina	483	miligramos
triptófano	125	miligramos
tirosina	431	miligramos
valina	478	miligramos