Sojamark
Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para
pulpa de soja .
Valores nutricionales por 100g
|
kilocalorias
|
183
|
kcal
|
kilojulios
|
767
|
kJ
|
proteína
|
39.6
|
GRAMO
|
gordo
|
1.2
|
GRAMO
|
carbohidratos
|
2.7
|
GRAMO
|
de los cuales azúcares
|
1.7
|
GRAMO
|
fibra
|
23:6
|
GRAMO
|
Ácidos grasos por 100g
|
Ácidos grasos saturados
|
0.2
|
GRAMO
|
Ácidos grasos monoinsaturados
|
0.2
|
GRAMO
|
Ácidos grasos poliinsaturados
|
0.7
|
GRAMO
|
colesterol
|
0
|
GRAMO
|
Vitaminas por 100g
|
vitamina a
|
0
|
miligramos
|
vitamina C
|
1.5
|
miligramos
|
Vitamina D
|
0
|
miligramos
|
vitamina e
|
0.1
|
miligramos
|
vitamina K
|
0
|
miligramos
|
vitamina B1
|
1.1
|
miligramos
|
vitamina B2
|
0.3
|
miligramos
|
vitamina B5
|
1.8
|
miligramos
|
vitamina B6
|
0.4
|
miligramos
|
Vitamina B12
|
0
|
miligramos
|
biotina
|
0.1
|
miligramos
|
ácido fólico
|
0.3
|
miligramos
|
niacina
|
2.6
|
miligramos
|
ácido pantoténico
|
1.7
|
miligramos
|
Minerales por 100g
|
Calcio [Ca]
|
213
|
miligramos
|
Cloro [Cl]
|
3235
|
miligramos
|
potasio [K]
|
2051
|
miligramos
|
magnesio [mg]
|
286
|
miligramos
|
sodio [Na]
|
1796
|
miligramos
|
fósforo [P]
|
554
|
miligramos
|
azufre [S]
|
247
|
miligramos
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
2023
|
µg
|
hierro [Fe]
|
11936
|
µg
|
flúor [F]
|
126
|
µg
|
Manganeso [Mn]
|
3077
|
µg
|
yodo [J]
|
2
|
µg
|
cinc [Zn]
|
2182
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
1784
|
miligramos
|
arginina
|
3152
|
miligramos
|
aspargina
|
242
|
miligramos
|
ácido aspártico
|
4583
|
miligramos
|
cisteína
|
651
|
miligramos
|
glutamina
|
400
|
miligramos
|
ácido glutamico
|
7588
|
miligramos
|
glicerina
|
1572
|
miligramos
|
histidina
|
920
|
miligramos
|
isoleucina
|
1726
|
miligramos
|
más aminoácidos
|
leucina
|
2933
|
miligramos
|
lisina
|
2376
|
miligramos
|
metionina
|
478
|
miligramos
|
fenilalanina
|
1725
|
miligramos
|
prolina
|
2279
|
miligramos
|
serina
|
2056
|
miligramos
|
treonina
|
1619
|
miligramos
|
triptófano
|
461
|
miligramos
|
tirosina
|
1312
|
miligramos
|
valina
|
1786
|
miligramos
|
La información anterior no pretende ser completa o correcta.