Solla cocinada

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Solla cocida .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	111	kcal
kilojulios	466	kJ
proteína	21:9	GRAMO
gordo	2.4	GRAMO
carbohidratos	0	GRAMO
de los cuales azúcares	0	GRAMO
fibra	0	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.4	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0.7	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.6	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	1	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.9	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.3	miligramos
vitamina B2	0.2	miligramos
vitamina B5	0.7	miligramos
vitamina B6	0.4	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	3.2	miligramos
ácido pantoténico	0.7	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	64	miligramos
Cloro [Cl]	124	miligramos
potasio [K]	282	miligramos
magnesio [mg]	24	miligramos
sodio [na]	126	miligramos
fósforo [F]	219	miligramos
azufre [S]	276	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	157	µg
hierro [Fe]	945	µg
flúor [F]	37	µg
Manganeso [Mn]	39	µg
yodo [J]	41	µg
cinc [Zn]	647	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1426	miligramos
arginina	1137	miligramos
aspargina	808	miligramos
ácido aspártico	2161	miligramos
cisteína	206	miligramos
glutamina	1040	miligramos
ácido glutamico	2779	miligramos
glicerina	940	miligramos
histidina	557	miligramos
isoleucina	1069	miligramos

más aminoácidos
leucina	1753	miligramos
lisina	1933	miligramos
metionina	552	miligramos
fenilalanina	823	miligramos
prolina	775	miligramos
serina	871	miligramos
treonina	956	miligramos
triptófano	189	miligramos
tirosina	721	miligramos
valina	1158	miligramos