Tenca ahumada

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para tenca ahumada .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	88	kcal
kilojulios	368	kJ
proteína	19.8	GRAMO
gordo	0.8	GRAMO
carbohidratos	0	GRAMO
de los cuales azúcares	0	GRAMO
fibra	0	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.2	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0.4	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.2	GRAMO
colesterol	0.1	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	0.7	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.1	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.1	miligramos
vitamina B2	0.1	miligramos
vitamina B5	0.5	miligramos
vitamina B6	0.2	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	3.2	miligramos
ácido pantoténico	0.5	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	66	miligramos
Cloro [Cl]	58	miligramos
potasio [K]	316	miligramos
magnesio [mg]	51	miligramos
sodio [na]	38	miligramos
fósforo [F]	191	miligramos
azufre [S]	230	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	104	µg
hierro [Fe]	835	µg
flúor [F]	200	µg
Manganeso [Mn]	109	µg
yodo [J]	2	µg
cinc [Zn]	1157	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1205	miligramos
arginina	1061	miligramos
aspargina	837	miligramos
ácido aspártico	1734	miligramos
cisteína	205	miligramos
glutamina	1265	miligramos
ácido glutamico	2620	miligramos
glicerina	874	miligramos
histidina	474	miligramos
isoleucina	823	miligramos

más aminoácidos
leucina	1557	miligramos
lisina	1747	miligramos
metionina	484	miligramos
fenilalanina	773	miligramos
prolina	687	miligramos
serina	866	miligramos
treonina	840	miligramos
triptófano	197	miligramos
tirosina	578	miligramos
valina	938	miligramos