Tenca salada

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para tenca salada .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	80	kcal
kilojulios	335	kJ
proteína	17.8	GRAMO
gordo	0.8	GRAMO
carbohidratos	0	GRAMO
de los cuales azúcares	0	GRAMO
fibra	0	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.2	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0.3	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.2	GRAMO
colesterol	0.1	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	1	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.1	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.1	miligramos
vitamina B2	0.2	miligramos
vitamina B5	0.7	miligramos
vitamina B6	0.3	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	4	miligramos
ácido pantoténico	0.7	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	91	miligramos
Cloro [Cl]	8810	miligramos
potasio [K]	394	miligramos
magnesio [mg]	77	miligramos
sodio [na]	6321	miligramos
fósforo [F]	217	miligramos
azufre [S]	202	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	125	µg
hierro [Fe]	899	µg
flúor [F]	208	µg
Manganeso [Mn]	124	µg
yodo [J]	4	µg
cinc [Zn]	1206	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1131	miligramos
arginina	1060	miligramos
aspargina	819	miligramos
ácido aspártico	1588	miligramos
cisteína	160	miligramos
glutamina	1282	miligramos
ácido glutamico	2487	miligramos
glicerina	747	miligramos
histidina	399	miligramos
isoleucina	753	miligramos

más aminoácidos
leucina	1173	miligramos
lisina	1413	miligramos
metionina	412	miligramos
fenilalanina	653	miligramos
prolina	647	miligramos
serina	798	miligramos
treonina	796	miligramos
triptófano	158	miligramos
tirosina	518	miligramos
valina	850	miligramos