Zapote en conserva

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Conservas de chicozapote .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	102	kcal
kilojulios	426	kJ
proteína	0.4	GRAMO
gordo	0.9	GRAMO
carbohidratos	22.7	GRAMO
de los cuales azúcares	6.4	GRAMO
fibra	4.7	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.2	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0.1	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.4	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	3.4	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.5	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0	miligramos
vitamina B2	0	miligramos
vitamina B5	0.6	miligramos
vitamina B6	0	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	0.1	miligramos
ácido pantoténico	0.1	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	22	miligramos
Cloro [Cl]	8	miligramos
potasio [K]	117	miligramos
magnesio [mg]	21	miligramos
sodio [na]	8	miligramos
fósforo [P]	12	miligramos
azufre [S]	18	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	197	µg
hierro [Fe]	648	µg
flúor [F]	19	µg
Manganeso [Mn]	190	µg
yodo [J]	1	µg
cinc [Zn]	430	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	13	miligramos
arginina	17	miligramos
aspargina	35	miligramos
ácido aspártico	34	miligramos
cisteína	0	miligramos
glutamina	38	miligramos
ácido glutamico	37	miligramos
glicerina	dieciséis	miligramos
histidina	15	miligramos
isoleucina	13	miligramos

más aminoácidos
leucina	24	miligramos
lisina	34	miligramos
metionina	3	miligramos
fenilalanina	12	miligramos
prolina	37	miligramos
serina	20	miligramos
treonina	13	miligramos
triptófano	5	miligramos
tirosina	14	miligramos
valina	dieciséis	miligramos