Calamares ahumados

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Calamar Ahumado .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	92	kcal
kilojulios	385	kJ
proteína	17.7	GRAMO
gordo	1.2	GRAMO
carbohidratos	2.2	GRAMO
de los cuales azúcares	0	GRAMO
fibra	0	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.3	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0.1	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.4	GRAMO
colesterol	0.1	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	3.2	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	2.6	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0	miligramos
vitamina B2	0.2	miligramos
vitamina B5	0.4	miligramos
vitamina B6	0.3	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	1.7	miligramos
ácido pantoténico	0.4	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	43	miligramos
Cloro [Cl]	130	miligramos
potasio [K]	256	miligramos
magnesio [mg]	34	miligramos
sodio [na]	319	miligramos
fósforo [F]	189	miligramos
azufre [S]	279	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	828	µg
hierro [Fe]	2187	µg
flúor [F]	107	µg
Manganeso [Mn]	21	µg
yodo [J]	21	µg
cinc [Zn]	1323	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1002	miligramos
arginina	999	miligramos
aspargina	577	miligramos
ácido aspártico	1648	miligramos
cisteína	161	miligramos
glutamina	886	miligramos
ácido glutamico	2531	miligramos
glicerina	730	miligramos
histidina	451	miligramos
isoleucina	791	miligramos

más aminoácidos
leucina	1338	miligramos
lisina	1656	miligramos
metionina	429	miligramos
fenilalanina	626	miligramos
prolina	639	miligramos
serina	751	miligramos
treonina	757	miligramos
triptófano	180	miligramos
tirosina	538	miligramos
valina	971	miligramos