Calamares enlatados en aceite

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Calamares enlatados en aceite .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	151	kcal
kilojulios	634	kJ
proteína	12.8	GRAMO
gordo	9.8	GRAMO
carbohidratos	2	GRAMO
de los cuales azúcares	0	GRAMO
fibra	0	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	1.1	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	2.1	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	6	GRAMO
colesterol	0.1	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	2.5	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	8.2	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0	miligramos
vitamina B2	0.1	miligramos
vitamina B5	0.3	miligramos
vitamina B6	0.2	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	1.3	miligramos
ácido pantoténico	0.3	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	39	miligramos
Cloro [Cl]	1170	miligramos
potasio [K]	221	miligramos
magnesio [mg]	30	miligramos
sodio [na]	995	miligramos
fósforo [F]	162	miligramos
azufre [S]	171	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	583	µg
hierro [Fe]	1560	µg
flúor [F]	71	µg
Manganeso [Mn]	19	µg
yodo [J]	dieciséis	µg
cinc [Zn]	928	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	801	miligramos
arginina	840	miligramos
aspargina	27	miligramos
ácido aspártico	1373	miligramos
cisteína	125	miligramos
glutamina	36	miligramos
ácido glutamico	2030	miligramos
glicerina	614	miligramos
histidina	386	miligramos
isoleucina	601	miligramos

más aminoácidos
leucina	1083	miligramos
lisina	1304	miligramos
metionina	361	miligramos
fenilalanina	564	miligramos
prolina	522	miligramos
serina	652	miligramos
treonina	619	miligramos
triptófano	125	miligramos
tirosina	422	miligramos
valina	663	miligramos