Piernas de paloma cocinadas

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Muslos de pichón cocidos .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	255	kcal
kilojulios	1065	kJ
proteína	20.1	GRAMO
gordo	18.5	GRAMO
carbohidratos	0	GRAMO
de los cuales azúcares	0	GRAMO
fibra	0	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	5.5	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	7.5	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	2.2	GRAMO
colesterol	0.1	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	0	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.5	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.1	miligramos
vitamina B2	0.3	miligramos
vitamina B5	0.6	miligramos
vitamina B6	0.6	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	4.6	miligramos
ácido pantoténico	0.7	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	48	miligramos
Cloro [Cl]	99	miligramos
potasio [K]	340	miligramos
magnesio [mg]	40	miligramos
sodio [na]	97	miligramos
fósforo [F]	234	miligramos
azufre [S]	321	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	288	µg
hierro [Fe]	1839	µg
flúor [F]	29	µg
Manganeso [Mn]	14	µg
yodo [J]	0	µg
cinc [Zn]	988	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1261	miligramos
arginina	1334	miligramos
aspargina	36	miligramos
ácido aspártico	1984	miligramos
cisteína	259	miligramos
glutamina	15	miligramos
ácido glutamico	3469	miligramos
glicerina	1049	miligramos
histidina	706	miligramos
isoleucina	1102	miligramos

más aminoácidos
leucina	1767	miligramos
lisina	1824	miligramos
metionina	606	miligramos
fenilalanina	908	miligramos
prolina	934	miligramos
serina	804	miligramos
treonina	899	miligramos
triptófano	249	miligramos
tirosina	748	miligramos
valina	1006	miligramos