Taro

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para taro .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	107	kcal
kilojulios	450	kJ
proteína	2.1	GRAMO
gordo	0.3	GRAMO
carbohidratos	23.8	GRAMO
de los cuales azúcares	0.7	GRAMO
fibra	4	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.1	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.1	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	5.8	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.1	miligramos
vitamina B2	0	miligramos
vitamina B5	0.5	miligramos
vitamina B6	0.1	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	0.9	miligramos
ácido pantoténico	0.5	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	31	miligramos
Cloro [Cl]	53	miligramos
potasio [K]	468	miligramos
magnesio [mg]	29	miligramos
sodio [na]	5	miligramos
fósforo [F]	62	miligramos
azufre [S]	15	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	202	µg
hierro [Fe]	1023	µg
flúor [F]	14	µg
Manganeso [Mn]	490	µg
yodo [J]	2	µg
cinc [Zn]	1118	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	106	miligramos
arginina	143	miligramos
aspargina	117	miligramos
ácido aspártico	244	miligramos
cisteína	47	miligramos
glutamina	117	miligramos
ácido glutamico	246	miligramos
glicerina	95	miligramos
histidina	45	miligramos
isoleucina	74	miligramos

más aminoácidos
leucina	145	miligramos
lisina	78	miligramos
metionina	25	miligramos
fenilalanina	100	miligramos
prolina	86	miligramos
serina	123	miligramos
treonina	84	miligramos
triptófano	29	miligramos
tirosina	70	miligramos
valina	106	miligramos