Tártaro cocido

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Tartar cocido .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	149	kcal
kilojulios	624	kJ
proteína	30.2	GRAMO
gordo	2.8	GRAMO
carbohidratos	0	GRAMO
de los cuales azúcares	0	GRAMO
fibra	0	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	1.3	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	1.2	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.1	GRAMO
colesterol	0.1	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	0	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.5	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.1	miligramos
vitamina B2	0.3	miligramos
vitamina B5	0.5	miligramos
vitamina B6	0.1	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	5.1	miligramos
ácido pantoténico	0.5	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	6	miligramos
Cloro [Cl]	56	miligramos
potasio [K]	246	miligramos
magnesio [mg]	19	miligramos
sodio [na]	41	miligramos
fósforo [F]	175	miligramos
azufre [S]	203	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	106	µg
hierro [Fe]	2803	µg
flúor [F]	15	µg
Manganeso [Mn]	26	µg
yodo [J]	4	µg
cinc [Zn]	5734	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	2000	miligramos
arginina	2000	miligramos
aspargina	388	miligramos
ácido aspártico	2952	miligramos
cisteína	328	miligramos
glutamina	596	miligramos
ácido glutamico	4541	miligramos
glicerina	1328	miligramos
histidina	1046	miligramos
isoleucina	1554	miligramos

más aminoácidos
leucina	2250	miligramos
lisina	2783	miligramos
metionina	784	miligramos
fenilalanina	1175	miligramos
prolina	1212	miligramos
serina	1064	miligramos
treonina	1223	miligramos
triptófano	315	miligramos
tirosina	1016	miligramos
valina	1618	miligramos