Ballena
Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para
ballena .
Valores nutricionales por 100g
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kilocalorias
|
132
|
kcal
|
kilojulios
|
554
|
kJ
|
proteína
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24.6
|
GRAMO
|
gordo
|
3.5
|
GRAMO
|
carbohidratos
|
0
|
GRAMO
|
de los cuales azúcares
|
0
|
GRAMO
|
fibra
|
0
|
GRAMO
|
Ácidos grasos por 100g
|
Ácidos grasos saturados
|
0.7
|
GRAMO
|
Ácidos grasos monoinsaturados
|
2.6
|
GRAMO
|
Ácidos grasos poliinsaturados
|
0
|
GRAMO
|
colesterol
|
0.1
|
GRAMO
|
Vitaminas por 100g
|
vitamina a
|
0
|
miligramos
|
vitamina C
|
0.9
|
miligramos
|
Vitamina D
|
0
|
miligramos
|
vitamina e
|
3.8
|
miligramos
|
vitamina K
|
0
|
miligramos
|
vitamina B1
|
0
|
miligramos
|
vitamina B2
|
0.2
|
miligramos
|
vitamina B5
|
-
|
miligramos
|
vitamina B6
|
0.4
|
miligramos
|
Vitamina B12
|
0
|
miligramos
|
biotina
|
0
|
miligramos
|
ácido fólico
|
0
|
miligramos
|
niacina
|
4.3
|
miligramos
|
ácido pantoténico
|
0.6
|
miligramos
|
Minerales por 100g
|
Calcio [Ca]
|
12
|
miligramos
|
Cloro [Cl]
|
89
|
miligramos
|
potasio [K]
|
276
|
miligramos
|
magnesio [mg]
|
31
|
miligramos
|
sodio [na]
|
95
|
miligramos
|
fósforo [F]
|
139
|
miligramos
|
azufre [S]
|
212
|
miligramos
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
1225
|
µg
|
hierro [Fe]
|
3882
|
µg
|
flúor [F]
|
130
|
µg
|
Manganeso [Mn]
|
56
|
µg
|
yodo [J]
|
408
|
µg
|
cinc [Zn]
|
2381
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
1406
|
miligramos
|
arginina
|
971
|
miligramos
|
aspargina
|
989
|
miligramos
|
ácido aspártico
|
1745
|
miligramos
|
cisteína
|
406
|
miligramos
|
glutamina
|
1881
|
miligramos
|
ácido glutamico
|
3319
|
miligramos
|
glicerina
|
1048
|
miligramos
|
histidina
|
705
|
miligramos
|
isoleucina
|
1263
|
miligramos
|
más aminoácidos
|
leucina
|
2024
|
miligramos
|
lisina
|
1972
|
miligramos
|
metionina
|
607
|
miligramos
|
fenilalanina
|
929
|
miligramos
|
prolina
|
1018
|
miligramos
|
serina
|
1002
|
miligramos
|
treonina
|
1160
|
miligramos
|
triptófano
|
253
|
miligramos
|
tirosina
|
757
|
miligramos
|
valina
|
1137
|
miligramos
|
La información anterior no pretende ser completa o correcta.