Maíz dulce cocido

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Maíz Dulce Cocido .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	84	kcal
kilojulios	351	kJ
proteína	3.2	GRAMO
gordo	1.2	GRAMO
carbohidratos	14.6	GRAMO
de los cuales azúcares	0.6	GRAMO
fibra	2.7	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.2	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0.3	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.5	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	7.3	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.1	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.1	miligramos
vitamina B2	0.1	miligramos
vitamina B5	0.7	miligramos
vitamina B6	0.2	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	1.3	miligramos
ácido pantoténico	0.7	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	7	miligramos
Cloro [Cl]	11	miligramos
potasio [K]	258	miligramos
magnesio [mg]	50	miligramos
sodio [na]	1	miligramos
fósforo [F]	123	miligramos
azufre [S]	33	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	64	µg
hierro [Fe]	536	µg
flúor [F]	19	µg
Manganeso [Mn]	188	µg
yodo [J]	3	µg
cinc [Zn]	1139	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	262	miligramos
arginina	145	miligramos
aspargina	11	miligramos
ácido aspártico	223	miligramos
cisteína	26	miligramos
glutamina	30	miligramos
ácido glutamico	594	miligramos
glicerina	113	miligramos
histidina	78	miligramos
isoleucina	129	miligramos

más aminoácidos
leucina	365	miligramos
lisina	116	miligramos
metionina	51	miligramos
fenilalanina	158	miligramos
prolina	269	miligramos
serina	156	miligramos
treonina	131	miligramos
triptófano	21	miligramos
tirosina	120	miligramos
valina	213	miligramos