Zucchini

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para calabacín .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	20	kcal
kilojulios	82	kJ
proteína	1.7	GRAMO
gordo	0.4	GRAMO
carbohidratos	2.2	GRAMO
de los cuales azúcares	1.2	GRAMO
fibra	1.2	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.1	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.2	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0.1	miligramos
vitamina C	15	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.5	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.1	miligramos
vitamina B2	0.1	miligramos
vitamina B5	0.1	miligramos
vitamina B6	0.1	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	0.4	miligramos
ácido pantoténico	0.1	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	32	miligramos
Cloro [Cl]	42	miligramos
potasio [K]	188	miligramos
magnesio [mg]	21	miligramos
sodio [na]	1	miligramos
fósforo [F]	24	miligramos
azufre [S]	26	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	78	µg
hierro [Fe]	1470	µg
flúor [F]	20	µg
Manganeso [Mn]	144	µg
yodo [J]	2	µg
cinc [Zn]	216	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	76	miligramos
arginina	70	miligramos
aspargina	198	miligramos
ácido aspártico	175	miligramos
cisteína	14	miligramos
glutamina	281	miligramos
ácido glutamico	249	miligramos
glicerina	47	miligramos
histidina	25	miligramos
isoleucina	61	miligramos

más aminoácidos
leucina	96	miligramos
lisina	89	miligramos
metionina	20	miligramos
fenilalanina	51	miligramos
prolina	48	miligramos
serina	71	miligramos
treonina	37	miligramos
triptófano	18	miligramos
tirosina	42	miligramos
valina	60	miligramos