Akee

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Ackee .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	223	kcal
kilojulios	932	kJ
proteína	5.1	GRAMO
gordo	19.5	GRAMO
carbohidratos	4.9	GRAMO
de los cuales azúcares	3.2	GRAMO
fibra	2.1	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	4.4	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	3.3	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	8.2	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0.1	miligramos
vitamina C	25,5	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	2.1	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.1	miligramos
vitamina B2	0.1	miligramos
vitamina B6	0.2	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	1.5	miligramos
ácido pantoténico	0.1	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	43	miligramos
Cloro [Cl]	17	miligramos
potasio [K]	372	miligramos
magnesio [mg]	19	miligramos
sodio [na]	4	miligramos
fósforo [P]	15	miligramos
azufre [S]	12	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	84	µg
hierro [Fe]	2862	µg
flúor [F]	21	µg
Manganeso [Mn]	63	µg
yodo [J]	1	µg
cinc [Zn]	128	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	223	miligramos
arginina	165	miligramos
aspargina	872	miligramos
ácido aspártico	455	miligramos
cisteína	25	miligramos
glutamina	939	miligramos
ácido glutamico	490	miligramos
glicerina	179	miligramos
histidina	70	miligramos
isoleucina	141	miligramos

más aminoácidos
leucina	253	miligramos
lisina	243	miligramos
metionina	48	miligramos
fenilalanina	125	miligramos
prolina	189	miligramos
serina	208	miligramos
treonina	137	miligramos
triptófano	54	miligramos
tirosina	98	miligramos
valina	186	miligramos