Gofre de manzana
Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para
gofre de manzana .
Valores nutricionales por 100g
|
kilocalorias
|
489
|
kcal
|
kilojulios
|
2048
|
kJ
|
proteína
|
7.7
|
GRAMO
|
gordo
|
33.4
|
GRAMO
|
carbohidratos
|
36.3
|
GRAMO
|
de los cuales azúcares
|
3.5
|
GRAMO
|
fibra
|
3.1
|
GRAMO
|
Ácidos grasos por 100g
|
Ácidos grasos saturados
|
8.3
|
GRAMO
|
Ácidos grasos monoinsaturados
|
15.6
|
GRAMO
|
Ácidos grasos poliinsaturados
|
7.3
|
GRAMO
|
colesterol
|
0.1
|
GRAMO
|
Vitaminas por 100g
|
vitamina a
|
0.3
|
miligramos
|
vitamina C
|
1.4
|
miligramos
|
Vitamina D
|
0
|
miligramos
|
vitamina e
|
7.3
|
miligramos
|
vitamina K
|
0
|
miligramos
|
vitamina B1
|
0.1
|
miligramos
|
vitamina B2
|
0.1
|
miligramos
|
vitamina B6
|
0.1
|
miligramos
|
Vitamina B12
|
0
|
miligramos
|
biotina
|
0
|
miligramos
|
ácido fólico
|
0
|
miligramos
|
niacina
|
0.6
|
miligramos
|
ácido pantoténico
|
0.5
|
miligramos
|
Minerales por 100g
|
Calcio [Ca]
|
54
|
miligramos
|
Cloro [Cl]
|
128
|
miligramos
|
potasio [K]
|
198
|
miligramos
|
magnesio [mg]
|
38
|
miligramos
|
sodio [na]
|
152
|
miligramos
|
fósforo [P]
|
185
|
miligramos
|
azufre [S]
|
100
|
miligramos
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
225
|
µg
|
hierro [Fe]
|
1774
|
µg
|
flúor [F]
|
63
|
µg
|
Manganeso [Mn]
|
389
|
µg
|
yodo [J]
|
5
|
µg
|
cinc [Zn]
|
1103
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
364
|
miligramos
|
arginina
|
500
|
miligramos
|
aspargina
|
13
|
miligramos
|
ácido aspártico
|
686
|
miligramos
|
cisteína
|
189
|
miligramos
|
glutamina
|
9
|
miligramos
|
ácido glutamico
|
1972
|
miligramos
|
glicerina
|
283
|
miligramos
|
histidina
|
169
|
miligramos
|
isoleucina
|
429
|
miligramos
|
más aminoácidos
|
leucina
|
673
|
miligramos
|
lisina
|
334
|
miligramos
|
metionina
|
168
|
miligramos
|
fenilalanina
|
483
|
miligramos
|
prolina
|
572
|
miligramos
|
serina
|
487
|
miligramos
|
treonina
|
307
|
miligramos
|
triptófano
|
98 |
miligramos
|
tirosina
|
295
|
miligramos
|
valina
|
504
|
miligramos
|
La información anterior no pretende ser completa o correcta.
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