Apio seco

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para apio seco .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	185	kcal
kilojulios	773	kJ
proteína	15	GRAMO
gordo	2.4	GRAMO
carbohidratos	24,9	GRAMO
de los cuales azúcares	13.2	GRAMO
fibra	29.3	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.5	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0.2	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	1.3	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	2.8	miligramos
vitamina C	37,9	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	2.1	miligramos
vitamina K	0.2	miligramos
vitamina B1	0.5	miligramos
vitamina B2	0.6	miligramos
vitamina B6	1	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	6.2	miligramos
ácido pantoténico	3.7	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	837	miligramos
Cloro [Cl]	1374	miligramos
potasio [K]	3661	miligramos
magnesio [mg]	125	miligramos
sodio [na]	1497	miligramos
fósforo [P]	580	miligramos
azufre [S]	175	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	1443	µg
hierro [Fe]	5695	µg
flúor [F]	732	µg
Manganeso [Mn]	1203	µg
yodo [J]	0	µg
cinc [Zn]	1274	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	891	miligramos
arginina	570	miligramos
aspargina	1080	miligramos
ácido aspártico	1470	miligramos
cisteína	149	miligramos
glutamina	1123	miligramos
ácido glutamico	1529	miligramos
glicerina	758	miligramos
histidina	321	miligramos
isoleucina	600	miligramos

más aminoácidos
leucina	1089	miligramos
lisina	909	miligramos
metionina	207	miligramos
fenilalanina	810	miligramos
prolina	662	miligramos
serina	636	miligramos
treonina	662	miligramos
triptófano	214	miligramos
tirosina	459	miligramos
valina	891	miligramos