Espinacas en hoja enlatadas

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Espinacas enlatadas .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	14	kcal
kilojulios	59	kJ
proteína	2.5	GRAMO
gordo	0.3	GRAMO
carbohidratos	0.4	GRAMO
de los cuales azúcares	0.2	GRAMO
fibra	2.5	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.2	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0.6	miligramos
vitamina C	10.4	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	1.4	miligramos
vitamina K	0.3	miligramos
vitamina B1	0	miligramos
vitamina B2	0.1	miligramos
vitamina B6	0.1	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	0.3	miligramos
ácido pantoténico	0.1	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	119	miligramos
Cloro [Cl]	457	miligramos
potasio [K]	336	miligramos
magnesio [mg]	41	miligramos
sodio [na]	268	miligramos
fósforo [P]	45	miligramos
azufre [S]	19	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	129	µg
hierro [Fe]	2622	µg
flúor [F]	99	µg
Manganeso [Mn]	394	µg
yodo [J]	10	µg
cinc [Zn]	522	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	129	miligramos
arginina	134	miligramos
aspargina	157	miligramos
ácido aspártico	214	miligramos
cisteína	27	miligramos
glutamina	193	miligramos
ácido glutamico	264	miligramos
glicerina	107	miligramos
histidina	52	miligramos
isoleucina	110	miligramos

más aminoácidos
leucina	191	miligramos
lisina	163	miligramos
metionina	42	miligramos
fenilalanina	110	miligramos
prolina	98	miligramos
serina	98	miligramos
treonina	111	miligramos
triptófano	37	miligramos
tirosina	86	miligramos
valina	130	miligramos