Anacardos cocidos

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Anacardo cocido .

Valores nutricionales por 100g
Kilocalorías	56	kcal
kilojulios	233	kJ
Proteína	1.1	gramo
grasa	0.8	gramo
Carbohidratos	10.8	gramo
del cual azúcar	8	gramo
fibra dietética	2.8	gramo

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.2	gramo
Ácidos Grasos Monoinsaturados	0.1	gramo
Ácidos grasos poliinsaturados	0.3	gramo
Colesterol	0	gramo

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0.1	miligramos
Vitamina C	145	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
Vitamina E	0.5	miligramos
Vitamina K	0	miligramos
Vitamina B1	0	miligramos
Vitamina B2	0.2	miligramos
Vitamina B6	0.1	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
Biotina	0	miligramos
Ácido fólico	0	miligramos
niacina	0.2	miligramos
ácido pantoténico	0.1	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	12	miligramos
cloro [Cl]	7	miligramos
Potasio [K]	137	miligramos
Magnesio [Mg]	11	miligramos
sodio [Na]	6	miligramos
Fósforo [P]	32	miligramos
Azufre [S]	22	miligramos

Oligoelementos por 100g
Cobre [Cu]	126	µgramo
Hierro [Fe]	937	µg
flúor [F]	8	µg
Manganeso [Mn]	34	µg
Yodo [J]	2	µg
cinc [Zn]	47	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	47	miligramos
Arginina	35	miligramos
aspargina	208	miligramos
ácido aspártico	92	miligramos
cisteína	5	miligramos
Glutamina	242	miligramos
ácido glutámico	107	miligramos
Glicerina	38	miligramos
Histidina	15	miligramos
Isoleucina	28	miligramos

más aminoácidos
Leucina	50	miligramos
Lisina	47	miligramos
metionina	9	miligramos
Fenilalanina	25	miligramos
prolina	36	miligramos
serina	44	miligramos
treonina	29	miligramos
Triptófano	11	miligramos
tirosina	22	miligramos
Valina	40	miligramos