Anacardos secos

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Anacardo seco .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	265	kcal
kilojulios	1110	kJ
proteína	5.4	GRAMO
gordo	3.7	GRAMO
carbohidratos	51.2	GRAMO
de los cuales azúcares	42	GRAMO
fibra	13.2	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.9	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0.6	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	1.5	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0.6	miligramos
vitamina C	1115.1	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	2.3	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.1	miligramos
vitamina B2	0.9	miligramos
vitamina B6	0.5	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0.1	miligramos
niacina	0.9	miligramos
ácido pantoténico	0.5	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	58	miligramos
Cloro [Cl]	29	miligramos
potasio [K]	760	miligramos
magnesio [mg]	53	miligramos
sodio [na]	30	miligramos
fósforo [P]	143	miligramos
azufre [S]	104	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	566	µg
hierro [Fe]	4286	µg
flúor [F]	36	µg
Manganeso [Mn]	156	µg
yodo [J]	10	µg
cinc [Zn]	223	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	235	miligramos
arginina	166	miligramos
aspargina	1009	miligramos
ácido aspártico	475	miligramos
cisteína	27	miligramos
glutamina	1046	miligramos
ácido glutamico	492	miligramos
glicerina	184	miligramos
histidina	80	miligramos
isoleucina	151	miligramos

otros aminoácidostuyo
leucina	274	miligramos
lisina	243	miligramos
metionina	49	miligramos
fenilalanina	140	miligramos
prolina	188	miligramos
serina	189	miligramos
treonina	154	miligramos
triptófano	52	miligramos
tirosina	97	miligramos
valina	177	miligramos