Anacardos tostados

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Anacardo tostado .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	603	kcal
kilojulios	2522	kJ
proteína	14.7	GRAMO
gordo	47.3	GRAMO
carbohidratos	25	GRAMO
de los cuales azúcares	1.3	GRAMO
fibra	3	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	11	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	30.3	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	3.9	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	0	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	1.3	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.4	miligramos
vitamina B2	0.2	miligramos
vitamina B6	0.2	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	1.9	miligramos
ácido pantoténico	1.3	miligramos

Minerales por 100g
Calcio (Ca)	44	miligramos
cloro (cl)	24	miligramos
Potasio (K)	498	miligramos
Magnesio (Mg)	275	miligramos
Sodio (Na)	18	miligramos
Fósforo (P)	388	miligramos
Azufre (S)	171	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre (Cu)	2365	µg
hierro (Fe)	4305	µg
flúor (F)	127	µg
Manganeso (Mn)	839	µg
Yodo (J)	11	µg
Cinc (Zn)	4323	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	672	miligramos
arginina	1631	miligramos
aspargina	4	miligramos
ácido aspártico	1292	miligramos
cisteína	282	miligramos
glutamina	41	miligramos
ácido glutamico	3628	miligramos
glicerina	780	miligramos
histidina	297	miligramos
isoleucina	822	miligramos

más aminoácidos
leucina	1285	miligramos
lisina	678	miligramos
metionina	263	miligramos
fenilalanina	734	miligramos
prolina	592	miligramos
serina	705	miligramos
treonina	514	miligramos
triptófano	370	miligramos
tirosina	490	miligramos
valina	1303	miligramos