Chicory
Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para
Achicoria .
| Valores nutricionales por 100g
|
| Kilocalorías |
16 |
kcal |
| kilojulios |
69 |
kJ |
| Proteína |
1.4 |
gramo |
| grasa |
0.2 |
gramo |
| Carbohidratos |
2.2 |
gramo |
| del cual azúcar |
2 |
gramo |
| fibra dietética |
1.3 |
gramo |
| Ácidos grasos por 100g
|
| Ácidos grasos saturados |
0 |
gramo |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados |
0 |
gramo |
| Ácidos grasos poliinsaturados |
0.1 |
gramo |
| Colesterol |
0 |
gramo |
| Vitaminas por 100g
|
| Vitamina A |
0.5 |
miligramos |
| Vitamina C |
9 |
miligramos |
| Vitamina D |
0 |
miligramos |
| Vitamina E |
0.1 |
miligramos |
| Vitamina K |
0.2 |
miligramos |
| Vitamina B1 |
0.1 |
miligramos |
| Vitamina B2 |
0 |
miligramos |
| Vitamina B6 |
0.1 |
miligramos |
| Vitamina B12 |
0 |
miligramos |
| biotina |
0 |
miligramos |
| Ácido fólico |
0 |
miligramos |
| niacina |
0.2 |
miligramos |
| ácido pantoténico |
0.4 |
miligramos |
| Minerales por 100g
|
| Calcio [Ca] |
24 |
miligramos |
| cloro [Cl] |
27 |
miligramos |
| Potasio [K] |
211 |
miligramos |
| Magnesio [Mg] |
14 |
miligramos |
| sodio [Na] |
4 |
miligramos |
| Fósforo [P] |
25 |
miligramos |
| Azufre [S] |
13 |
miligramos |
| Oligoelementos por 100g
|
| Cobre [Cu] |
133 |
µgramo |
| Hierro [Fe] |
673 |
µg |
| flúor [F] |
71 |
µg |
| Manganeso [Mn] |
315 |
µg |
| Yodo [J] |
1 |
µg |
| cinc [Zn] |
200 |
µg |
| Aminoácidos por 100g
|
| alanina |
58 |
miligramos |
| Arginina |
64 |
miligramos |
| aspargina |
149 |
miligramos |
| ácido aspártico |
136 |
miligramos |
| cisteína |
8 |
miligramos |
| Glutamina |
173 |
miligramos |
| ácido glutámico |
157 |
miligramos |
| Glicerina |
49 |
miligramos |
| Histidina |
22 |
miligramos |
| Isoleucina |
87 |
miligramos |
| más aminoácidos
|
| Leucina |
88 |
miligramos |
| Lisina |
64 |
miligramos |
| metionina |
17 |
miligramos |
| Fenilalanina |
61 |
miligramos |
| prolina |
66 |
miligramos |
| serina |
44 |
miligramos |
| treonina |
46 |
miligramos |
| Triptófano |
13 |
miligramos |
| tirosina |
36 |
miligramos |
| Valina |
66 |
miligramos |
La información anterior no pretende ser completa o correcta.
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