Dátiles secos

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Fecha de secado .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	292	kcal
kilojulios	1224	kJ
proteína	2	GRAMO
gordo	0.5	GRAMO
carbohidratos	68.8	GRAMO
de los cuales azúcares	62.7	GRAMO
fibra	8.2	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.1	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0.1	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.2	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	2.7	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.2	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.1	miligramos
vitamina B2	0.1	miligramos
vitamina B6	0.1	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	1.7	miligramos
ácido pantoténico	0.7	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	61	miligramos
Cloro [Cl]	187	miligramos
potasio [K]	718	miligramos
magnesio [mg]	55	miligramos
sodio [na]	5	miligramos
fósforo [P]	66	miligramos
azufre [S]	63	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	305	µg
hierro [Fe]	1778	µg
flúor [F]	21	µg
Manganeso [Mn]	164	µg
yodo [J]	1	µg
cinc [Zn]	318	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	110	miligramos
arginina	67	miligramos
aspargina	267	miligramos
ácido aspártico	139	miligramos
cisteína	43	miligramos
glutamina	397	miligramos
ácido glutamico	207	miligramos
glicerina	93	miligramos
histidina	33	miligramos
isoleucina	49	miligramos

más aminoácidos
leucina	97	miligramos
lisina	60	miligramos
metionina	24	miligramos
fenilalanina	59	miligramos
prolina	118	miligramos
serina	63	miligramos
treonina	56	miligramos
triptófano	49	miligramos
tirosina	31	miligramos
valina	72	miligramos