Guisantes verdes-cocidos

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Guisantes cocidos verdes .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	83	kcal
kilojulios	349	kJ
proteína	7	GRAMO
gordo	0.5	GRAMO
carbohidratos	12.4	GRAMO
de los cuales azúcares	0.6	GRAMO
fibra	5.3	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.2	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0.2	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.1	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0.1	miligramos
vitamina C	15.6	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.3	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.2	miligramos
vitamina B2	0.1	miligramos
vitamina B6	0.1	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	1.8	miligramos
ácido pantoténico	0.6	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	27	miligramos
Cloro [Cl]	42	miligramos
potasio [K]	268	miligramos
magnesio [mg]	31	miligramos
sodio [na]	2	miligramos
fósforo [F]	103	miligramos
azufre [S]	52	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	425	µg
hierro [Fe]	1822	µg
flúor [F]	25	µg
Manganeso [Mn]	606	µg
yodo [J]	4	µg
cinc [Zn]	825	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	285	miligramos
arginina	622	miligramos
aspargina	526	miligramos
ácido aspártico	602	miligramos
cisteína	76	miligramos
glutamina	847	miligramos
ácido glutamico	968	miligramos
glicerina	232	miligramos
histidina	150	miligramos
isoleucina	282	miligramos

más aminoácidos
leucina	405	miligramos
lisina	400	miligramos
metionina	68	miligramos
fenilalanina	275	miligramos
prolina	229	miligramos
serina	249	miligramos
treonina	278	miligramos
triptófano	55	miligramos
tirosina	163	miligramos
valina	286	miligramos