Ensalada de maíz

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para canónigos .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	13	kcal
kilojulios	55	kJ
proteína	1.7	GRAMO
gordo	0.4	GRAMO
carbohidratos	0.7	GRAMO
de los cuales azúcares	0.4	GRAMO
fibra	1.8	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.1	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.2	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0.6	miligramos
vitamina C	38.2	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.6	miligramos
vitamina K	0.2	miligramos
vitamina B1	0.1	miligramos
vitamina B2	0.1	miligramos
vitamina B6	0.3	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	0.4	miligramos
ácido pantoténico	0.2	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	35	miligramos
Cloro [Cl]	sesenta y cinco	miligramos
potasio [K]	441	miligramos
magnesio [mg]	13	miligramos
sodio [na]	4	miligramos
fósforo [F]	49	miligramos
azufre [S]	55	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	100	µg
hierro [Fe]	1860	µg
flúor [F]	107	µg
Manganeso [Mn]	202	µg
yodo [J]	33	µg
cinc [Zn]	502	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	78	miligramos
arginina	80	miligramos
aspargina	58	miligramos
ácido aspártico	194	miligramos
cisteína	14	miligramos
glutamina	74	miligramos
ácido glutamico	244	miligramos
glicerina	78	miligramos
histidina	27	miligramos
isoleucina	121	miligramos

más aminoácidos
leucina	130	miligramos
lisina	97	miligramos
metionina	22	miligramos
fenilalanina	79	miligramos
prolina	92	miligramos
serina	63	miligramos
treonina	71	miligramos
triptófano	22	miligramos
tirosina	56	miligramos
valina	93	miligramos