Blueberry

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Arándano .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	38	kcal
kilojulios	159	kJ
proteína	0.6	GRAMO
gordo	0.6	GRAMO
carbohidratos	7.5	GRAMO
de los cuales azúcares	6.5	GRAMO
fibra	5	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0.1	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.3	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	32:1	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	2.2	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0	miligramos
vitamina B2	0	miligramos
vitamina B5	160	miligramos
vitamina B6	0.1	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	0.4	miligramos
ácido pantoténico	0.2	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	12	miligramos
Cloro [Cl]	5	miligramos
potasio [K]	72	miligramos
magnesio [mg]	2	miligramos
sodio [na]	1	miligramos
fósforo [P]	13	miligramos
azufre [S]	14	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	100	µg
hierro [Fe]	740	µg
flúor [F]	2	µg
Manganeso [Mn]	907	µg
yodo [J]	1	µg
cinc [Zn]	117	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	27	miligramos
arginina	30	miligramos
aspargina	73	miligramos
ácido aspártico	51	miligramos
cisteína	6	miligramos
glutamina	99	miligramos
ácido glutamico	69	miligramos
glicerina	24	miligramos
histidina	9	miligramos
isoleucina	18	miligramos

más aminoácidos
leucina	36	miligramos
lisina	12	miligramos
metionina	10	miligramos
fenilalanina	20	miligramos
prolina	24	miligramos
serina	19	miligramos
treonina	dieciséis	miligramos
triptófano	2	miligramos
tirosina	7	miligramos
valina	24	miligramos