Fletán ahumado

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para halibut ahumado .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	106	kcal
kilojulios	442	kJ
proteína	22	GRAMO
gordo	1.8	GRAMO
carbohidratos	0	GRAMO
de los cuales azúcares	0	GRAMO
fibra	0	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.2	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0.5	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.6	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	0	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.9	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.1	miligramos
vitamina B2	0.1	miligramos
vitamina B5	-
vitamina B6	0.3	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	3.7	miligramos
ácido pantoténico	0.3	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	15	miligramos
Cloro [Cl]	251	miligramos
potasio [K]	201	miligramos
magnesio [mg]	28	miligramos
sodio [na]	84	miligramos
fósforo [P]	183	miligramos
azufre [S]	239	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	213	µg
hierro [Fe]	570	µg
flúor [F]	33	µg
Manganeso [Mn]	12	µg
yodo [J]	62	µg
cinc [Zn]	488	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1337	miligramos
arginina	1241	miligramos
aspargina	632	miligramos
ácido aspártico	2153	miligramos
cisteína	200	miligramos
glutamina	968	miligramos
ácido glutamico	3301	miligramos
glicerina	834	miligramos
histidina	527	miligramos
isoleucina	1004	miligramos

más aminoácidos
leucina	1713	miligramos
lisina	1962	miligramos
metionina	566	miligramos
fenilalanina	818	miligramos
prolina	753	miligramos
serina	942	miligramos
treonina	1008	miligramos
triptófano	204	miligramos
tirosina	647	miligramos
valina	1153	miligramos