Fletán frito

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Halibut asado .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	106	kcal
kilojulios	445	kJ
proteína	21:4	GRAMO
gordo	2.1	GRAMO
carbohidratos	0	GRAMO
de los cuales azúcares	0	GRAMO
fibra	0	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.3	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0.4	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.7	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	0	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	1	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.1	miligramos
vitamina B2	0.1	miligramos
vitamina B5	-
vitamina B6	0.3	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	4	miligramos
ácido pantoténico	0.3	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	18	miligramos
Cloro [Cl]	223	miligramos
potasio [K]	247	miligramos
magnesio [mg]	30	miligramos
sodio [na]	97	miligramos
fósforo [P]	199	miligramos
azufre [S]	234	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	226	µg
hierro [Fe]	531	µg
flúor [F]	35	µg
Manganeso [Mn]	14	µg
yodo [J]	39	µg
cinc [Zn]	476	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1608	miligramos
arginina	1411	miligramos
aspargina	44	miligramos
ácido aspártico	2190	miligramos
cisteína	233	miligramos
glutamina	14	miligramos
ácido glutamico	3206	miligramos
glicerina	951	miligramos
histidina	642	miligramos
isoleucina	1073	miligramos

más aminoácidos
leucina	1907	miligramos
lisina	2011	miligramos
metionina	600	miligramos
fenilalanina	894	miligramos
prolina	850	miligramos
serina	1167	miligramos
treonina	1038	miligramos
triptófano	240	miligramos
tirosina	829	miligramos
valina	1245	miligramos