Fletán negro enlatado
Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para
Halibut enlatado negro .
Valores nutricionales por 100g
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kilocalorias
|
183
|
kcal
|
kilojulios
|
765
|
kJ
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proteína
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12.8
|
GRAMO
|
gordo
|
14
|
GRAMO
|
carbohidratos
|
0
|
GRAMO
|
de los cuales azúcares
|
0
|
GRAMO
|
fibra
|
0
|
GRAMO
|
Ácidos grasos por 100g
|
Ácidos grasos saturados
|
1.9
|
GRAMO
|
Ácidos grasos monoinsaturados
|
3.4
|
GRAMO
|
Ácidos grasos poliinsaturados
|
4.3
|
GRAMO
|
colesterol
|
0
|
GRAMO
|
Vitaminas por 100g
|
vitamina a
|
0
|
miligramos
|
vitamina C
|
0.6
|
miligramos
|
Vitamina D
|
0
|
miligramos
|
vitamina e
|
0.4
|
miligramos
|
vitamina K
|
0
|
miligramos
|
vitamina B1
|
0
|
miligramos
|
vitamina B2
|
0
|
miligramos
|
vitamina B5
|
-
|
|
vitamina B6
|
0.3
|
miligramos
|
Vitamina B12
|
0
|
miligramos
|
biotina
|
0
|
miligramos
|
ácido fólico
|
0
|
miligramos
|
niacina
|
0.8
|
miligramos
|
ácido pantoténico
|
0.1
|
miligramos
|
Minerales por 100g
|
Calcio [Ca]
|
25
|
miligramos
|
Cloro [Cl]
|
1422
|
miligramos
|
potasio [K]
|
225
|
miligramos
|
magnesio [mg]
|
21
|
miligramos
|
sodio [na]
|
815
|
miligramos
|
fósforo [P]
|
144
|
miligramos
|
azufre [S]
|
170
|
miligramos
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
72
|
µg
|
hierro [Fe]
|
330
|
µg
|
flúor [F]
|
27
|
µg
|
Manganeso [Mn]
|
14
|
µg
|
yodo [J]
|
17
|
µg
|
cinc [Zn]
|
375
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
852
|
miligramos
|
arginina
|
821
|
miligramos
|
aspargina
|
137
|
miligramos
|
ácido aspártico
|
1162
|
miligramos
|
cisteína
|
128
|
miligramos
|
glutamina
|
231
|
miligramos
|
ácido glutamico
|
1961
|
miligramos
|
glicerina
|
525
|
miligramos
|
histidina
|
339
|
miligramos
|
isoleucina
|
650
|
miligramos
|
más aminoácidos
|
leucina
|
1048
|
miligramos
|
lisina
|
1195
|
miligramos
|
metionina
|
336
|
miligramos
|
fenilalanina
|
500
|
miligramos
|
prolina
|
485
|
miligramos
|
serina
|
624
|
miligramos
|
treonina
|
581
|
miligramos
|
triptófano
|
134
|
miligramos
|
tirosina
|
409
|
miligramos
|
valina
|
650
|
miligramos
|
La información anterior no pretende ser completa o correcta.