Lucio ahumado

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para lucio ahumado .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	86	kcal
kilojulios	362	kJ
proteína	19	GRAMO
gordo	1	GRAMO
carbohidratos	0	GRAMO
de los cuales azúcares	0	GRAMO
fibra	0	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.2	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0.2	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.3	GRAMO
colesterol	0.1	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	2.6	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.9	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.1	miligramos
vitamina B2	0	miligramos
vitamina B5	-
vitamina B6	0.1	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	1.2	miligramos
ácido pantoténico	0.2	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	21	miligramos
Cloro [Cl]	105	miligramos
potasio [K]	278	miligramos
magnesio [mg]	27	miligramos
sodio [na]	78	miligramos
fósforo [P]	207	miligramos
azufre [S]	231	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	55	µg
hierro [Fe]	597	µg
flúor [F]	85	µg
Manganeso [Mn]	45	µg
yodo [J]	4	µg
cinc [Zn]	677	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1277	miligramos
arginina	1239	miligramos
aspargina	158	miligramos
ácido aspártico	1505	miligramos
cisteína	188	miligramos
glutamina	395	miligramos
ácido glutamico	3756	miligramos
glicerina	539	miligramos
histidina	314	miligramos
isoleucina	774	miligramos

más aminoácidos
leucina	1956	miligramos
lisina	1913	miligramos
metionina	569	miligramos
fenilalanina	767	miligramos
prolina	498	miligramos
serina	788	miligramos
treonina	756	miligramos
triptófano	138	miligramos
tirosina	616	miligramos
valina	826	miligramos