Miel

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para miel .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	285	kcal
kilojulios	1193	kJ
proteína	0.4	GRAMO
gordo	0	GRAMO
carbohidratos	69.8	GRAMO
de los cuales azúcares	66.3	GRAMO
fibra	0	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	2.6	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0	miligramos
vitamina B2	0.1	miligramos
vitamina B5	0.1	miligramos
vitamina B6	0.2	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	0.1	miligramos
ácido pantoténico	0.1	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	5	miligramos
Cloro [Cl]	18	miligramos
potasio [K]	46	miligramos
magnesio [mg]	6	miligramos
sodio [na]	7	miligramos
fósforo [P]	18	miligramos
azufre [S]	1	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	95	µg
hierro [Fe]	1209	µg
flúor [F]	40	µg
Manganeso [Mn]	27	µg
yodo [J]	0	µg
cinc [Zn]	361	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	dieciséis	miligramos
arginina	22	miligramos
aspargina	2	miligramos
ácido aspártico	39	miligramos
cisteína	7	miligramos
glutamina	3	miligramos
ácido glutamico	74	miligramos
glicerina	17	miligramos
histidina	7	miligramos
isoleucina	15	miligramos

más aminoácidos
leucina	23	miligramos
lisina	15	miligramos
metionina	7	miligramos
fenilalanina	19	miligramos
prolina	21	miligramos
serina	21	miligramos
treonina	15	miligramos
triptófano	5	miligramos
tirosina	7	miligramos
valina	22	miligramos