Jengibre
Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para
jengibre .
Valores nutricionales por 100g
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kilocalorias
|
295
|
kcal
|
kilojulios
|
1236
|
kJ
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proteína
|
7.9
|
GRAMO
|
gordo
|
3.4
|
GRAMO
|
carbohidratos
|
57
|
GRAMO
|
de los cuales azúcares
|
51.4
|
GRAMO
|
fibra
|
6
|
GRAMO
|
Ácidos grasos por 100g
|
Ácidos grasos saturados
|
1
|
GRAMO
|
Ácidos grasos monoinsaturados
|
0.7
|
GRAMO
|
Ácidos grasos poliinsaturados
|
0.7
|
GRAMO
|
colesterol
|
0
|
GRAMO
|
Vitaminas por 100g
|
vitamina a
|
0
|
miligramos
|
vitamina C
|
0
|
miligramos
|
Vitamina D
|
0
|
miligramos
|
vitamina e
|
0
|
miligramos
|
vitamina K
|
0
|
miligramos
|
vitamina B1
|
0
|
miligramos
|
vitamina B2
|
0.2
|
miligramos
|
vitamina B5
|
0.2
|
miligramos
|
vitamina B6
|
1
|
miligramos
|
Vitamina B12
|
0
|
miligramos
|
biotina
|
0
|
miligramos
|
ácido fólico
|
0
|
miligramos
|
niacina
|
5.4
|
miligramos
|
ácido pantoténico
|
1.2
|
miligramos
|
Minerales por 100g
|
Calcio [Ca]
|
96
|
miligramos
|
Cloro [Cl]
|
38
|
miligramos
|
potasio [K]
|
946
|
miligramos
|
magnesio [mg]
|
129
|
miligramos
|
sodio [na]
|
36
|
miligramos
|
fósforo [P]
|
132
|
miligramos
|
azufre [S]
|
143
|
miligramos
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
455
|
µg
|
hierro [Fe]
|
11290
|
µg
|
flúor [F]
|
400
|
µg
|
Manganeso [Mn]
|
10300
|
µg
|
yodo [J]
|
5
|
µg
|
cinc [Zn]
|
4956
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
123
|
miligramos
|
arginina
|
182
|
miligramos
|
aspargina
|
2180
|
miligramos
|
ácido aspártico
|
880
|
miligramos
|
cisteína
|
33
|
miligramos
|
glutamina
|
1621
|
miligramos
|
ácido glutamico
|
654
|
miligramos
|
glicerina
|
178
|
miligramos
|
histidina
|
121
|
miligramos
|
isoleucina
|
232
|
miligramos
|
más aminoácidos
|
leucina
|
302
|
miligramos
|
lisina
|
223
|
miligramos
|
metionina
|
54
|
miligramos
|
fenilalanina
|
168
|
miligramos
|
prolina
|
182
|
miligramos
|
serina
|
196
|
miligramos
|
treonina
|
149
|
miligramos
|
triptófano
|
48
|
miligramos
|
tirosina
|
86
|
miligramos
|
valina
|
306
|
miligramos
|
La información anterior no pretende ser completa o correcta.