Grosella

Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para grosella negra .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	51	kcal
kilojulios	214	kJ
proteína	1.3	GRAMO
gordo	0.2	GRAMO
carbohidratos	10.8	GRAMO
de los cuales azúcares	8.7	GRAMO
fibra	6.4	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.1	GRAMO
colesterol	0	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	189	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	1.8	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.1	miligramos
vitamina B2	0	miligramos
vitamina B5	0.4	miligramos
vitamina B6	0.1	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	0.3	miligramos
ácido pantoténico	0.4	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	57	miligramos
Cloro [Cl]	15	miligramos
potasio [K]	341	miligramos
magnesio [mg]	17	miligramos
sodio [na]	2	miligramos
fósforo [P]	43	miligramos
azufre [S]	32	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	154	µg
hierro [Fe]	1176	µg
flúor [F]	27	µg
Manganeso [Mn]	353	µg
yodo [J]	1	µg
cinc [Zn]	290	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	57	miligramos
arginina	71	miligramos
aspargina	159	miligramos
ácido aspártico	202	miligramos
cisteína	13	miligramos
glutamina	153	miligramos
ácido glutamico	195	miligramos
glicerina	51	miligramos
histidina	30	miligramos
isoleucina	27	miligramos

más aminoácidos
leucina	63	miligramos
lisina	30	miligramos
metionina	19	miligramos
fenilalanina	35	miligramos
prolina	43	miligramos
serina	52	miligramos
treonina	37	miligramos
triptófano	14	miligramos
tirosina	26	miligramos
valina	49	miligramos