Jambuse-secado
Aquí encontrará información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para
Iambu seco .
Valores nutricionales por 100g
|
kilocalorias
|
212
|
kcal
|
kilojulios
|
886
|
kJ
|
proteína
|
4.4
|
GRAMO
|
gordo
|
2
|
GRAMO
|
carbohidratos
|
43.1
|
GRAMO
|
de los cuales azúcares
|
32:1
|
GRAMO
|
fibra
|
19.7
|
GRAMO
|
Ácidos grasos por 100g
|
Ácidos grasos saturados
|
0.4
|
GRAMO
|
Ácidos grasos monoinsaturados
|
0.4
|
GRAMO
|
Ácidos grasos poliinsaturados
|
0.8
|
GRAMO
|
colesterol
|
0
|
GRAMO
|
Vitaminas por 100g
|
vitamina a
|
0.1
|
miligramos
|
vitamina C
|
129
|
miligramos
|
Vitamina D
|
0
|
miligramos
|
vitamina e
|
3
|
miligramos
|
vitamina K
|
0.1
|
miligramos
|
vitamina B1
|
0.1
|
miligramos
|
vitamina B2
|
0.2
|
miligramos
|
vitamina B5
|
1.7
|
miligramos
|
vitamina B6
|
0.1
|
miligramos
|
Vitamina B12
|
0
|
miligramos
|
biotina
|
0
|
miligramos
|
ácido fólico
|
0
|
miligramos
|
niacina
|
4.6
|
miligramos
|
ácido pantoténico
|
1.6
|
miligramos
|
Minerales por 100g
|
Calcio [Ca]
|
128
|
miligramos
|
Cloro [Cl]
|
70
|
miligramos
|
potasio [K]
|
782
|
miligramos
|
magnesio [mg]
|
37
|
miligramos
|
sodio [na]
|
6
|
miligramos
|
fósforo [P]
|
111
|
miligramos
|
azufre [S]
|
57
|
miligramos
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
105
|
µg
|
hierro [Fe]
|
6347
|
µg
|
flúor [F]
|
115
|
µg
|
Manganeso [Mn]
|
193
|
µg
|
yodo [J]
|
7
|
µg
|
cinc [Zn]
|
390
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
191
|
miligramos
|
arginina
|
136
|
miligramos
|
aspargina
|
785
|
miligramos
|
ácido aspártico
|
384
|
miligramos
|
cisteína
|
20
|
miligramos
|
glutamina
|
871
|
miligramos
|
ácido glutamico
|
426
|
miligramos
|
glicerina
|
154
|
miligramos
|
histidina
|
63
|
miligramos
|
isoleucina
|
125
|
miligramos
|
más aminoácidos
|
leucina
|
193
|
miligramos
|
lisina
|
215
|
miligramos
|
metionina
|
41
|
miligramos
|
fenilalanina
|
104
|
miligramos
|
prolina
|
138
|
miligramos
|
serina
|
176
|
miligramos
|
treonina
|
118
|
miligramos
|
triptófano
|
38
|
miligramos
|
tirosina
|
76
|
miligramos
|
valina
|
144
|
miligramos
|
La información anterior no pretende ser completa o correcta.