Filete-de-ternera-curado
Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para
Filete de ternera salado .
Valores nutricionales por 100g
|
kilocalorias
|
97
|
kcal
|
kilojulios
|
404
|
kJ
|
proteína
|
19.1
|
GRAMO
|
gordo
|
1.6
|
GRAMO
|
carbohidratos
|
1
|
GRAMO
|
de los cuales azúcares
|
0
|
GRAMO
|
fibra
|
0
|
GRAMO
|
Ácidos grasos por 100g
|
Ácidos grasos saturados
|
0.5
|
GRAMO
|
Ácidos grasos monoinsaturados
|
0.5
|
GRAMO
|
Ácidos grasos poliinsaturados
|
0.2
|
GRAMO
|
colesterol
|
0.1
|
GRAMO
|
Vitaminas por 100g
|
vitamina a
|
0
|
miligramos
|
vitamina C
|
0
|
miligramos
|
Vitamina D
|
0
|
miligramos
|
vitamina e
|
0.2
|
miligramos
|
vitamina K
|
0
|
miligramos
|
vitamina B1
|
0.1
|
miligramos
|
vitamina B2
|
0.3
|
miligramos
|
vitamina B5
|
0.8
|
miligramos
|
vitamina B6
|
0.4
|
miligramos
|
Vitamina B12
|
0
|
miligramos
|
biotina
|
0
|
miligramos
|
ácido fólico
|
0
|
miligramos
|
niacina
|
5.2
|
miligramos
|
ácido pantoténico
|
0.8
|
miligramos
|
Minerales por 100g
|
Calcio [Ca]
|
29
|
miligramos
|
Cloro [Cl]
|
3245
|
miligramos
|
potasio [K]
|
281
|
miligramos
|
magnesio [mg]
|
30
|
miligramos
|
sodio [na]
|
2546
|
miligramos
|
fósforo [F]
|
180
|
miligramos
|
azufre [S]
|
177
|
miligramos
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
104
|
µg
|
hierro [Fe]
|
2228
|
µg
|
flúor [F]
|
24
|
µg
|
Manganeso [Mn]
|
37
|
µg
|
yodo [J]
|
2
|
µg
|
cinc [Zn]
|
1894
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
1116
|
miligramos
|
arginina
|
1101
|
miligramos
|
aspargina
|
551
|
miligramos
|
ácido aspártico
|
1678
|
miligramos
|
cisteína
|
206
|
miligramos
|
glutamina
|
957
|
miligramos
|
ácido glutamico
|
2911
|
miligramos
|
glicerina
|
777
|
miligramos
|
histidina
|
631
|
miligramos
|
isoleucina
|
918
|
miligramos
|
más aminoácidos
|
leucina
|
1460
|
miligramos
|
lisina
|
1548
|
miligramos
|
metionina
|
478
|
miligramos
|
fenilalanina
|
695
|
miligramos
|
prolina
|
709
|
miligramos
|
serina
|
661
|
miligramos
|
treonina
|
785
|
miligramos
|
triptófano
|
180
|
miligramos
|
tirosina
|
625
|
miligramos
|
valina
|
1108
|
miligramos
|
La información anterior no pretende ser completa o correcta.