Mejillones cocidos

Aquí encontrará, entre otras cosas, información sobre valores nutricionales, calorías, vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos para Mejillones cocidos .

Valores nutricionales por 100g
kilocalorias	68	kcal
kilojulios	284	kJ
proteína	10.8	GRAMO
grasa	1.4	GRAMO
carbohidratos	2.6	GRAMO
de los cuales azúcares	0	GRAMO
fibra	0	GRAMO

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados	0.4	GRAMO
Ácidos grasos monoinsaturados	0.2	GRAMO
Ácidos grasos poliinsaturados	0.4	GRAMO
colesterol	0.1	GRAMO

Vitaminas por 100g
vitamina a	0	miligramos
vitamina C	1.3	miligramos
Vitamina D	0	miligramos
vitamina e	0.7	miligramos
vitamina K	0	miligramos
vitamina B1	0.1	miligramos
vitamina B2	0.1	miligramos
vitamina B5	-	miligramos
vitamina B6	0	miligramos
Vitamina B12	0	miligramos
biotina	0	miligramos
ácido fólico	0	miligramos
niacina	1.1	miligramos
ácido pantoténico	0.5	miligramos

Minerales por 100g
Calcio [Ca]	50	miligramos
Cloro [Cl]	90	miligramos
potasio [K]	337	miligramos
magnesio [mg]	62	miligramos
sodio [na]	127	miligramos
fósforo [F]	183	miligramos
azufre [S]	243	miligramos

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	360	µg
hierro [Fe]	6737	µg
flúor [F]	126	µg
Manganeso [Mn]	473	µg
yodo [J]	78	µg
cinc [Zn]	1406	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	582	miligramos
arginina	745	miligramos
aspargina	231	miligramos
ácido aspártico	1122	miligramos
cisteína	114	miligramos
glutamina	333	miligramos
ácido glutamico	1615	miligramos
glicerina	571	miligramos
histidina	207	miligramos
isoleucina	452	miligramos

más aminoácidos
leucina	717	miligramos
lisina	799	miligramos
metionina	264	miligramos
fenilalanina	426	miligramos
prolina	444	miligramos
serina	496	miligramos
treonina	535	miligramos
triptófano	124	miligramos
tirosina	429	miligramos
valina	577	miligramos